YURURIE ＆ ARC
11/21 (木)
11/22 (金)
11/23 (土)
11/24 (日)
11/25 (月)
11/26 (火)
11/27 (水)
10:25 - 10:55
東野
モーニングYOGA
10:30 - 10:50
東野
おまかせストレッチ
10:30 - 11:00
堀
おまかせストレッチ
10:20 - 10:50
らくらくエアロ(録画)
11:15 - 11:35
セルフヘッドケア(録画)
11:10 - 11:40
かんたんエアロ(録画)
11:20 - 11:50
格闘パンチ＆キック(録画)
11:10 - 11:40
やさしいヨガ(録画)
13:20 - 13:50
かんたんエアロ(録画)
13:20 - 13:50
やさしいヨガ(録画)
13:20 - 13:50
らくらくエアロ(録画)
13:30 - 13:50
セルフヘッドケア(録画)
14:10 - 14:40
コアトレ(録画)
14:30 - 15:00
脂肪燃焼エアロ
14:30 - 15:20
アクティブFUN(録画)
14:15 - 14:55
東野
ちびボールエクササイズ
14:30 - 15:15
三嶋
背骨コンディショニング
15:10 - 15:40
格闘パンチ＆キック(録画)
19:10 - 20:00
アクティブFUN(録画)
19:05 - 19:25
ストレッチポール
19:40 - 20:10
フレックスクッション（録画）
19:30 - 19:45
時短で実感！ワクワクサーキット（受付不要）
20:30 - 21:00
シンプルYOGA(モニター)
20:30 - 20:45
時短で実感！ワクワクサーキット（受付不要）
20:10 - 20:25
時短で実感！ワクワクサーキット（受付不要）
20:10 - 20:40
かんたんエアロ(録画)