YURURIE ＆ ARC
6/10 (水)
6/11 (木)
6/12 (金)
6/13 (土)
6/14 (日)
6/15 (月)
6/16 (火)
10:20 - 10:50
かんたんエアロ(録画)
10:30 - 11:00
東野
モーニングYOGA
10:20 - 10:50
かんたんエアロ(録画)
10:30 - 10:50
前川
おまかせストレッチ
10:30 - 10:50
ラジオ体操+ストレッチ(受付不要)
11:10 - 11:40
やさしいヨガ(録画)
11:20 - 11:50
格闘パンチ＆キック(録画)
11:20 - 11:50
コアトレ(録画)
11:10 - 11:40
かんたんエアロ(録画)
11:20 - 11:50
堀
ストレッチポール
13:15 - 13:45
コアトレ(録画)
13:20 - 13:50
やさしいヨガ(録画)
13:30 - 14:00
かんたんエアロ(録画)
13:20 - 13:50
動きづくりのストレッチ(録画)
14:20 - 14:40
堀
トランポリン塾
14:10 - 14:30
セルフヘッドケア(録画)
14:05 - 14:25
腰痛対策 腹筋(録画)
14:30 - 15:00
かんたんエアロ(録画)
14:15 - 14:45
格闘パンチ＆キック(録画)
14:15 - 14:35
林
転ばぬ先のバランス塾
19:15 - 19:45
やさしいヨガ(録画)
19:05 - 19:25
ストレッチポール
19:40 - 20:10
フレックスクッション（録画）
19:15 - 19:45
かんたんエアロ(録画)
20:10 - 20:40
コアトレ(録画)
20:30 - 20:50
上半身チャレンジ(受付不要)
20:20 - 20:50
東野
TRX サスペンショントレーニング【有料】